寒いとやる気が・・・ | 整理の教室 WAKEWAKE(ワケワケ) 金沢市の整理収納アドバイザー 片付けのレッスン

寒いとやる気が・・・

カテゴリ:news
投稿日:2017年12月17日

今朝は雪がすごいことになっちゃいましたね。
昨日は整理収納アドバイザー2級認定講座だったのですが、その中に冬場だけ不活発になって片づけが進まないという受講者さんがいらっしゃいました。
北陸の秋から冬は太平洋側に比べると日照時間が短いので脳内物質のセロトニンが分泌しにくくなり、そういう状態になりやすいそうです。
紫外線の当たり過ぎは良くないけど、当たらな過ぎるとウインターブルーだけでなく骨粗鬆症とか貧血とか色々引き起こすので天気のよい日は少しでも太陽を浴びた方が良さそうですね。